Claves para mantener una relación sana
Claves para mantener una relación sana
Blog Article
Si estás en una relación reciente que deseas fortalecer o en una relación difícil que buscas salvar, estos consejos pueden ayudarte a sentirte más amado y conectado.
Fortalecer una relación sólida.
Cada relación romántica tiene altibajos y exige esfuerzo, compromiso y disposición para adaptarse y evolucionar junto a tu pareja.
Pero tanto si tu relación está recién comenzando como si ya han estado juntos durante años, hay pasos que puedes seguir para construir una relación saludable.
Aunque el pasado haya estado lleno de retos románticos o dificultades para mantener la pasión, existen maneras de crear una relación plena y satisfactoria.
¿Cómo se define una relación saludable?.
Todas las relaciones tienen su carácter único, y las personas se unen por motivos diferentes.
Un elemento importante en una relación saludable es tener una meta compartida sobre qué esperar y hacia dónde avanzar juntos.
Hablar de manera honesta y profunda con tu pareja es la clave para descubrir esto.
No obstante, la mayoría de las relaciones saludables comparten ciertas escort hermosisima características básicas.
Conocer estas ideas básicas puede fortalecer tu relación, haciéndola más significativa, emocionante y satisfactoria, sin importar los retos actuales.
Comparten un vínculo emocional profundo que los fortalece.
Ambos se esfuerzan por que el otro se sienta querido y emocionalmente pleno.
Ser amado y sentirse amado son conceptos distintos.
Sentirse amado significa sentirse aceptado y apreciado por tu pareja, como si realmente comprendiera quién eres.
Algunas parejas permanecen en una relación estable, pero sin un verdadero vínculo emocional entre ambos.
Aunque parezca estable en apariencia, la ausencia de conexión emocional verdadera crea un alejamiento emocional entre los miembros.
No tienes miedo a expresar puntos de vista opuestos respetuosamente.
Algunas parejas hablan las cosas en voz baja, mientras que otras pueden alzar la voz y discrepar apasionadamente.
No temer al conflicto es esencial en una relación sólida.
Deberías poder hablar de lo que te molesta sin miedo a represalias y solucionar conflictos sin degradaciones.
Mantienes activa tu vida social e intereses externos a la relación.
Aunque las películas o novelas románticas lo sugieran, nadie puede llenar todas tus necesidades.
La sobreexigencia hacia tu pareja puede impactar negativamente la relación.
Enriquecer tu relación romántica implica mantener tus pasatiempos e intereses externos.